Летнее расписание тренировок на улице 2024

  В летнем сезоне 2024 г. мы продолжаем тренировки, которые будут проходить в вечернее время с 18:30-20:00 по вторникам и четвергам в "Центре Хоккея на траве" (ГИБДД города Казани) Оренбуржский тракт 11.

В программе занятий:

-ОФП и СФП (в работе на боксёрском оборудовании, скакалка, лапы и падэ)

-бег и воркаут (на перекладине и брусьях, гиря и гантели)

-самооборона (принципы работы с бокеном, шестом и ножном)

-работа в "тайском клинче"

+79656029329

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Ken-jutsu (剣術)в казанском Shikon Dojo (士魂 道場)

Изображение
 В программе международной организации "Воинский Дух" (国際士魂連盟) есть нормативы работы с самурайским мечом (日本刀), поэтому уже с детского возраста мы знакомим наших участников с историей и техникой обслуживания (чистки), ношения и применения японского меча. Вся методическая основа обучения сводится к изучению и применению навыков каратэ и джиу-джитсу по аналогии с техникой самурайского меча, один удар Ikken Hisatsu (一拳必殺) (болевой), чистая победа.  Свои знания в обращении и применении самурайского меча я получил в Японии регулярно тренируясь с 2004 по 2012 год в двух Dojo (Ito-shi и Tokorozawa-shi). Во время теста на степень Go-dan, я выполнил несколько техник (Batto, Iai, Tamishigiri) с мечом принадлежащим Yoshiji Soeno. Я предлагаю участникам занятий подробную историю эпохи самурайского движения в древней Японии, литературу: Hagakure, Gorinnosho,... материалы по производству (ковка и полировка) самурайских мечей и основных школ фехтования Тэнсин Сёдэн Катори Синто Рю (天真正伝香取神道
Далее...

"Воинский Дух" (新格闘技 国際士魂連盟, International SHIKON Organization)

Изображение
 Международная организация "Воинский Дух" (新格闘技 国際士魂連盟 , International SHIKON Organization) , созданная в 2015 году для объединения и координации работы различных направлений единоборств. Главным центром организации является российский филиал ( 士魂 道場 ) в городе Казань. В концепции организации заложены методики преподавания Каратэ и Джиу-Джитсу, с возможностью проведения спортивных соревнований по ММА и Кикбоксингу. Помимо обучения предусмотрены аттестации на ученические (кю) и мастерские (дан) степени. Создание организации "Воинский Дух" было предложено японскими мастерами в 2012 году,  с подтверждением уровня  Ренси 錬士 ( Роберта Хатмуллина , 6 дан).  В концепции изучения Каратэ и Джиу-Джитсу предусмотрены системы самообороны и личной безопасности, а ММА и Кикбоксинга участиe в спортивных поединках. 
Далее...