Shikon Dojo Kyu Test -14.01.2024

 Результаты теста на кю


Латыпов Айваз 9 кю

Хуснутдинов Радик 4 кю (подтвердил)

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Летнее расписание тренировок на улице 2024

Изображение
   В летнем сезоне 2024 г. мы продолжаем тренировки, которые будут проходить в вечернее время с 18:30-20:00 по вторникам и четвергам в "Центре Хоккея на траве" (ГИБДД города Казани)   Оренбуржский тракт 11 . В программе занятий: -ОФП и СФП (в работе на боксёрском оборудовании, скакалка, лапы и падэ) -бег и воркаут (на перекладине и брусьях, гиря и гантели) -самооборона (принципы работы с бокеном, шестом и ножном) -работа в "тайском клинче" +79656029329
Далее...

"Вселенная Возможностей" на Карбышева 15

Изображение
 В детском клубе "Вселенная Возможностей" на Карбышева 15, походят занятия для детей школьного возраста трёх возрастных категорий, под руководством Хатмуллина Роберта Ахметовича (Рэнси- высшая степень званий японской ассоциации единоборств, спортивный педагог высшей категории). Занятия основами единоборств для детей полезны тем, что: -улучшается дисциплина, физическая подготовка и кардиомоторика. В процессе тренировок нормализуется вес ребёнка в критериях его возрастного развития.  -повышается психологическая устойчивость в стрессовых ситуациях, вера в собственные силы -умение защитить своё достоинство и своих близких -ребёнок учится коммуникации со сверстниками и наставником -приобретает навыки самообороны и тактического мышления для безопасного проживания в городе  - избавляется от потребительской зависимостей (компьютера и телефона) и чревоугодия    -приобретает навыки в обращения со своей экипировкой и бережному отношению к окружающим вещам.  -обучается...
Далее...

Экзаменационная программа Международной организации "Войнский Дух" (新格闘技 国際士魂連盟).

Изображение
 вторник, 14 июля 2015 г. Экзаменационная программа Международной организации   新格闘技  国際士魂連盟. Экзаменационная программа Международной организации "Войнский Дух"  (新格闘技 国際士魂連盟 -Kokusai SHIKON Renmei). 10-й кю - оранжевый пояс Стойки: Йой-дати, Фудо-дати, Дзэнкуцу-дати, Ути-хатидзи-дати Удары руками: Сэйкэн моротэ-цуки (дзёдан, тюдан, гэдан). Сэйкэн ой-цуки (дзёдан, тюдан, гэдан) Блоки: Сэйкэн дзёдан-укэ, Сэйкэн маэ гэдан-барай Удары ногами: Хидза гаммэн-гэри Кин-гэри Иппон кумитэ: Атака 1 - Сэйкэн ой-цуки дзёдан. Защита и контратака - Сэйкэн дзёдан-укэ, Кин-гэри, Сэйкэн дзёдан-укэ Атака 2 - Сэйкэн ой-цуки тюдан. Защита и контратака - Сэйкэн маэ гэдан-барай, Хидза-гэри,Сэйкэн маэ гэдан-барай Ката: Тайкёку соно ити Примечание: Ученики должны выполнять указанные техники в Фудо-дати и в перемещении в Дзэнкуцу-дати. Кулаки все время должны быть сжаты Упражнения: 10 отжиманий на сэйкэн. 20 подъемов туловища. 4 движения в одном растягивающем упражнении. 9-й кю - оранжев...
Далее...